随着医学界的发展,治疗食道癌的几率越来越大,很多人对于食管癌的治疗也越来越镇定,但是目前,食管癌的病因尚未完全明了,随着近年来国内外对食管癌病因进行的多途径探索,从亚硝胺、营养、微量元素、真菌及病毒、遗传等多方面,多层次进行研究和探索,获得了很有意义的进展,反映了食管癌的病因是多种多样的。综合认为:食管癌的发生可能是多种因素综合作用的结果,所以不管治疗食管癌的医疗技术有多高,预防食道癌还是我们刻不容缓的任务。
怎么样有效的防治食管癌的发生呢!下面给您介绍几种有效措施:
第一,保持良好的情绪,勿生闷气。
第二,饮食温度要适宜且要细嚼慢咽。食物入口最合适的温度是自我感到“不凉也不烫”。按照中国人的饮食习惯,过凉的饮食进入肠胃,会使一些人感到不适;而过热的食物对上消化道产生不良刺激。
第三,调整饮食结构。因为人们每天的食物热量是以摄入量的多少计算的,特别是我们要注意调整自己的饮食结构,多吃蔬菜、水果,少吃肉类食物。一般情况下,人们每天食入的肉蛋类总量约二三两,就足以维持人体营养的需要,如果一次吃进大量的肉,容易导致肠胃负担加重,也会消化不良。
第四,现代生活导致了许多人吃得多、动得少,结果三高人群不断增多。为此,一定要注意坚持适量的运动(如练气功、打太极拳等),这样才能使身体的“收支平衡”,吃得营养,远离疾病,获得健康。
第五,出现早期症状及时检查治疗。如发现有癌前病变,可以本品预防进一步恶化;大蒜及猕猴桃可阻断亚硝基化合物的合成,冬凌草、岩臼菜能降低亚硝胺诱发食管癌的发生。
通过以上的介绍,希望能对您有所帮助,同时希望您在日常生活中做好预防工作,养成良好的生活习惯。