对于疾病，我们都是唯恐避之不及，我们要做好相应的预防工作，让自己保持健康。生活中怎么有效预防食道癌呢?很多人不知道具体怎么进行预防，下面我院专家为大家进行介绍，告诉大家怎么能更好的保持健康。
1、积极宣传食道癌的防治知识。早期发现，早期诊断和早期治疗是食管癌重要的II级预防措施，应在一定范围的高危人群中，定期筛查，发现癌症病人。一旦出现进食哽噎，且有逐渐加重的情况时，应及时到医院检查，争取早日明确诊断。
2、积极治疗食管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病，如返流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者，应定期检查食管、贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时进行食管拉网或食管镜检查。
3、适当补充维生素及微量元素。多吃新鲜水果、蔬菜以及牛奶、鲜鱼、鲜肉、家禽和蛋类。
4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。
5、克服不良饮食习惯。不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时应细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、粗糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生，经常刷牙漱口，最好养成饭后刷牙的习惯。
6、据我国某些地区调查发现，食管癌患者中30%-60%有家族史。有人统计过，食管癌家族中有几代人患病的情况。因此，对于这种家族的成员，凡在40岁以上，发现有食管癌早期症状时，应及时到医院进行详细检查。
7、保持良好的精神状态。俗话说，百病皆生于气。
8、保存粮食应讲究科学方法，定期晾晒，防止霉菌污染。
9、农村应改良水质，注意饮食卫生，防止饮用水污染。
食道癌的预防措施有很多，其中上面专家介绍的这些都对人们的生活有一定的帮助。生活中怎么有效预防食道癌呢?现在大家知道了吧，如果你还有什么想要知道的，可以拨打我院专家的热线电话，专家根据患者的情况给出治疗的具体方案。
