如何预防卵巢肿瘤恶变？

(1)日常生活中注意进食高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，例如鸡、鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜，还要注意多饮水，避免经常吃煎炸的食物和高胆固醇食物。

(2)30岁以上的妇女。每年进行1次妇科检查，高危人群不论年龄大小，最好每半年接受1次检查，以排除卵巢肿瘤。

(3)卵巢肿瘤直径大于5厘米的妇女应及时手术切除，以防恶变。

(4)注意劳逸结合，特别注意避免过度劳累。

(5)保持心情舒畅开朗，有不愉快的事找亲朋好友聊聊，避免终日郁郁寡欢。