恶性肿瘤的高危诱因有哪些?

　　1、每天喝很热的浓茶

　　经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡而且茶中的物质可沉积在损伤部位刺激受伤的食道上皮细胞致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变，形成恶性肿瘤。

　　2、经常加班熬夜

　　癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期。如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致恶性肿瘤的发生。而熬夜者为提神常吸烟，也易使更多的致癌物进入人体。

　　3、经常憋大小便

　　尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜也会导致癌变。

　　4、过敏体质

　　美国科学家调查了近四万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生恶性肿瘤。有过敏史的女性罹患乳腺癌的概率比正常人要高30%：有过敏史的男性罹患前列腺癌的概率比正常人高40%。

　　5、血清胆固醇过低

　　美国一些专家认为血清胆固醇过低的人其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dt的人其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。

　　6、偏爱吃肉食

　　美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍：患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。

　　7、家庭病史

　　肿瘤遗传学研究认为人类恶性肿瘤的发生与遗传因素有很大的关系。恶性肿瘤病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。

　　8、夫妻一方患癌

　　资料表明夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势。称为夫妻其祸根。

　　9、高血压

　　虽不能直接导致恶性肿瘤，但是两病的发生有共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等，既能使血压升高，也能诱发恶性肿瘤，所以积极防治高血压也能降低患癌风险。

　　10、缺乏维生素

　　有资料显示，全球每年新增恶性肿瘤患者近一千一百万，每年有七百多万人被恶性肿瘤夺去生命，比死于艾滋病、疟疾以及肺结核三者的总人数还要多。肿瘤是一种古老的疾病，人类从有文字以来就有关于肿瘤的记载。但即使在20世纪，肿瘤在世界各国仍然是少见病。直到上世纪50年代初，北京市居民死亡原因中肿瘤仍占第9位。但随着社会的发展，肿瘤已发展成为

　　因此建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，恰当的加工烹调，是防癌的重要手段。如果再辅以科学的体育锻炼，效果远胜于化学药物预防疾病。

　　恶性肿瘤已成为严重危害人们生命的常见病多发病，其同心脑血管病一起被称为世界三大死神之一。20世纪70年代以来，我国恶性肿瘤发病率及死亡率一直呈上升趋势。因此我们因高度重视恶性肿瘤的高危诱因，从而减少恶性肿瘤对我们的危害。