生活中绿茶和大豆能有效预防食道癌的发生

　　现在生活中人们越来越注重健康，都想让自己保持健康，不患病。大家都知道食道癌的发生有很多的原因，我们更应该注意自己的预防工作。生活中绿茶和大豆能有效预防食道癌的发生，下面我院专家为大家细说。

　　有关专家研究得出结论：喝豆浆配茶水，可以起到预防食道癌的效果。研究表明，喝茶能帮助降低有害血脂，喝豆浆能帮助预防更年期综合征，两样同饮很可能在预防癌症方面有互相增效的作用。

　　生活中绿茶和大豆能有效预防食道癌的发生。也就是说，如果两者皆饮，食道癌预防的效果可能会大大提高。绿茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪组织的数量，而茶多酚提取物则没有这种效果。

　　另外，绿茶和大豆配合，不仅有利于控制体重，还能减少它们患上乳腺癌和前列腺癌的风险。这与同时喝茶和喝豆浆能减少人类某些癌症风险的调查结果是一致的。

　　其实，在我国的古老饮食文化中，本来有着许多制约食道癌发生的因子。比如，大量的蔬菜，丰富的粗粮和豆类，还有每日必饮的茶水。所谓“柴米油盐酱醋茶”，茶叶曾经是是国人生活的必需品，而整粒黄豆做成的豆浆，也曾经是最平常的早餐食品。曾几何时，对于很多年轻人和孩子来说，茶的位置已经被可乐、雪碧之类甜饮料所取代了，而各种豆子，也成了很多人一周都难得见到一次的食物。就在这种变化当中，一些从前罕见的病症，慢慢地渗入了我们的生活。

　　豆浆可是一种非常有营养的食物，大家不妨一试，安全无副作用，在预防食道癌的过程中还可以享受豆浆带给我们的营养，何乐而不为呢，毕竟很多患者都开始采用这种方式来进行预防了。当然，如果这种方法不适合您，也一定要及时停止使用。

　　生活中绿茶和大豆能有效预防食道癌的发生。上面的这些讲解在一定程度上都能有效的预防食道癌，效果不错。当然，有极个别的人除外，当然还有其他的一些食物或者习惯可以有效的预防食道癌的发生，我们一定要注意。让自己保持健康。