化疗可以通过影响胃粘膜上皮细胞或脑部控制呕吐的神经中枢而引起恶心或呕吐。有该反应的一些病人在一天的大部分时间里都有轻度恶心。另一些病人在接受治疗后的一小段时间内可有较重的恶心。这些症状可以在结束给药后立即出现或在8~12小时后出现。恶心可以持续几个小时或整整一天。病人如果恶心、呕吐十分严重,以至不能进食,应尽早报告医生,以便使用一些止吐的药物。下面列出的一些注意事项有利于预防或减轻恶心、呕吐。
(1)遵循少食多餐的原则,避免一次进食过多,不让胃内有太多的食物。
(2)无论餐前或餐后,喝饮料要与进餐至少相隔一小时。
(3)少吃甜食或油腻的食物。
(4)吃温凉的食物,不吃太热的食物。
(5)嚼烂食物以利于消化。
(6)避免接触不喜欢的气味,如做饭的油烟、香料等。
(7)饭后坐在椅子上休息一会,在饭后两小时之内不要躺下。
(8)恶心时做深慢的呼吸有利于减轻症状。
(9)恶心时与亲人、朋友聊天、听音乐或看电影、电视来分散注意力。
(10)如果恶心经常发生在给药中,应避免在治疗前几小时进食。
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