孩子出现积食该如何应对呢?

1. 饮食调理

注意调整孩子的饮食结构，一日三餐选择清淡、易消化的食物，少吃肉类和油炸食品，可以熬一些帮助消化的粥。比如

①山楂水

将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据孩子口味加些冰糖给孩子适量服用。

②山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节孩子积食十分有益。

③白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给孩子准备辅食时，不妨给准备一些白萝卜粥。

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2. 药物调节

如果孩子积食比较严重的话，可以给予一些健脾消食的药物，比如小儿消积止咳口服液，此药采用纯中药制剂，安全性好，无任何毒副作用，清热止咳、消食化积，可有效改善积食引起的咳嗽、口臭、腹胀等症状。

3. 按摩疗法

宝爸宝妈么办可以在家里给孩子进行小儿推拿，比如摩腹、小儿捏脊、揉板门穴、掐揉四缝穴以及按揉足三里穴等，但注意一定要听从专业人员的指导，不要随便按摩，以免伤及孩子筋骨。