肺癌这病古代有吗?古代中医又是如何治疗肺癌的呢?
分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难，河北现代医学研究咨询热线：0311-85666133 微信号QQ同号1151591580
我们都知道宋美龄，活到了106岁高龄，但是有些人不知道的是，她曾经患过乳腺癌。其实，患过乳腺癌的女性依然能够活到高龄，只要掌握了一些小秘诀，你也可以很健康。
宋美龄患乳腺癌仍长寿，平时做好这3个方面，或许你也可以长寿!
1、合理饮食
其实，平时我们可以通过合理饮食来帮助自己更加长寿。平时注意饮食清淡，不偏食，不挑食，科学饮食。少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，保持食物的多样性，这样能够使身体摄入更多的营养。只有身体内的营养足够，这样，才能对身体有好处。
2、保持良好的心态
平时一定要保持良好的心态，良好的心态对于健康是非常重要的。有些人长期拥有负面情绪，所以很容易使得体内气血不通畅，容易患上各种疾病。但是，如果一个人长期保持积极的心态，有负面情绪及时发泄，这种人往往会比较乐观，能够平静的对待生死，坦然面对生活中的各种事情，这种人也不容易患病，可能会更加长寿。
3、保持运动
其实生活中，我们坚持体育锻炼，对于身体是有好处的。每个人体质都不一样，要选择适合自己的体育运动。并且长期保持这种规律运动，能够增强人的心肺功能，帮助体内血液循环，还能够改善焦虑，提高免疫力，增强抵抗力，提高睡眠质量，使身体能够更好的恢复。同时坚持锻炼，也可能会让身体更加健康，使人更加长寿。
