自测丨这4种性格最易患肿瘤,你中招了没?
邻居王阿姨有十几年便秘史,因为解大便困难已经成了习惯,所以就没当回事。但是最近体重明显下降,总是感觉肚子很胀,还吃不下东西,才终于想起去医院检查,做了肠镜才发现,是直肠癌并且已经造成肠梗阻了……
01便秘需要警惕
如今,便秘仿佛已经成了一种常见现象,好像是个人都会有便秘问题。
有人说中国人容易便秘是因为饮食习惯,但是随着长期便秘而引发的肠癌,为啥古人很少得呢?
不要说是因为那会医疗不发达,有的人因为大肠癌死去,别人也不会知道他是得了大肠癌……
能这么笃定的得出结论,就要说到人们为什么会得大肠癌。
02大肠癌的诱因
其实,我们对照一下大肠癌的诱因,就能发现原因:
1、饮食不均衡,高脂肪高蛋白,低纤维素
2、运动少,肥胖
3、抽烟
4、工作压力大,长期久坐
首先第一条,高脂肪高蛋白的饮食……中国是农业社会,除了极少数的人,大部分人都还是以粗茶淡饭为主的。
肉肯定不会像我们现在这样,这么丰富的。有的人每顿饭吃肉(比如我),甚至比饭还多,反而很少吃绿菜。
再来第二条,古代人不管是手艺人还是农民,都是要靠体力劳动养活自己的,所以这一条,没条件成立。
第三条,抽烟……嗯,在十六世纪末烟草传入我国之前,我国人民都是不抽烟滴。
第四条,工作压力大,长期久坐。
现代人和古代人的工作方式不同,古代人如果是工作压力大,坐在田埂上大概会压力更大吧。
而且,就算古代人在玩耍时候也不会久坐吧,古代又没有手机电视ipad……那既然我们已经是容易便秘的现代人了,又该怎么提防肠癌呢?
03早期肠癌的信号
虽然我国肠癌的发病率已经仅次于肺癌,但是早期发现早期治疗的话,5年内存活率还是很高的。
我们应该留心肠道给我们的信号,不要因为慢性便秘或腹泻就忽视对自己身体的关注。
1、便血
便血往往是直肠癌患者的一个首要症状,但是因为其他肛肠疾病也可能会有便血的状况,所以这一信号会被人们忽视,一般肛门检查或简单的肛镜就可以做出准确判断。
2、腹痛
有的病人会出现持续腹部隐痛,有一些则会出现不完全性肠梗阻性腹痛,这种情况如果出现在老年人身上,很有可能就是患了肠癌。
3、大便习惯改变
比如你本来每天很规律的排便一次,但有一天开始突然一天几次大便或几天一次大便就需要提高警惕。
又或者是你的生活环境和饮食都没有发生变化,但大便的形状、颜色却变了也要警惕是早期肠癌的表现。
4、腹泻
每日排便数次甚至十几次,并且大便有粘液或血液。并且吃药或打针超过两周仍然没有缓解腹泻的话,就极有可能是肠癌早期了。
04定期体检早排查早预防
如今吃得更好了,运动减少了,肥胖增加了,我们每个人都是高危人群。
浙江大学医学院附属第二医院肿瘤中心主任张苏展教授表示:“肠癌从增生到晚期,通常要经历10年左右的发展期。越靠近晚期,治疗生存率就越低。早期的小腺瘤症状不明显,一经发现,完全可以直接切除,即使是I期的腺癌,只要发现及时,生存率也高达95%。但大多数患者发现时已经是晚期(II期、III期、IV期)了,IV期的5年生存率只有5%。”
其实,只要定期体检,进行疾病排查,大肠癌是很好进行预防的。尤其是超过四十岁的人,更应该定期做肛肠指检和肠镜,尽早发现肠道息肉等癌前病变。
但是,因为很多人都觉得肛肠指检和肠镜,痛苦又羞耻,所以拒绝进行肛肠检查。
毕竟连痔疮这种冒血的东西很多人都是拖着不看医生……
05不被戳菊花也可以排查肠癌
不能因为怕羞怕疼耽误自己啊!
早在2014年4月,《新英格兰》杂志就发表研究成果,利用大便检测DNA,可以发现癌变踪迹,并且其敏感性和特异性都比较高,准确率高达93.2%。
美国癌症协会针对普通人群结直肠癌筛查指南中,粪便DNA测试被认为是主要用于发现癌症的检查之一。广州市疾控部门专家也称“这种筛查方法比较安全,操作起来也比较方便。”