食道癌常规的一些治疗方法很重要,但是良好的精神对于缓解病情也起着重要的意义,希望患者保持一个积极愉悦的精神状态,使自己早日得到康复。我们介绍几种食道癌的精神治疗方法。
1、意识调节
一般情况下,思想修养水平较高的人,能更有效地调节自己的情绪,因为他们在遇到问题时,善于明理与宽容。因此,患者也应该学会意识调节。
2、注意转移
在生活中,患者不要整天想着疾病,把注意力从自己的消极情绪上转移到其它方面上去,如做一些自己喜欢的爱好,对于缓和激情是非常有益的。
3、自我控制
通常情况下,患者还可以用自我调控法控制情绪,以机体的一些随意反应去改善机体的另一些非随意反应,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以解除紧张和焦虑等不良情绪,使不良情绪得到改善。
4、释放法
有的患者在得知病情之后,可能心中存在愤怒,可以把这些愤怒及不满的事情坦率地说出来,以消怒气,或者面对着沙包、人头面像猛击几拳,可达到松弛神经功能的目的。