食道癌是常见的恶性肿瘤，给人们的生活带来严重的影响，在生活中，只有提前做好预防，才能减少食道癌的发生。今天，我们一起来了解食道癌的预防小常识。
1、改变饮食习惯是根本
改变不良饮食习惯。不吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜的刺激和损伤。注意口腔卫生，不吸烟。避免食用亚硝胺类物质含量高的食物。少吃酸菜，泡菜等腌制食品，少吃熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物，不吃霉变，腐烂的花生，大米，高粱等。不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。
2、需改善饮食营养结构
所谓改善饮食营养结构，就要避免某类维生素或微量元素的缺乏。所食品应多样化，营养结构合理化。食道癌高发居民及从高发区移居到低发区的人，有时显家族聚集性和遗传倾向的高危人群应开展定期食道癌普查。有条件者可试用药物预防，如口服维生素A，维生素C或某些微量元素的复合药物。
3、及时治疗食道疾病和口腔疾病
预防食道癌莫忘及时治疗食道疾病和口腔疾病。慢性食管炎，返流性食管炎，食管白斑，息肉，憩室等，如不及时治疗，可能导致小病变成了大病，得不偿失。如果你还有什么需要了解的，可以随时在线咨询。我院祝您健康。(责任编辑：璀璨)
