如何预防或减轻化疗引起疲劳？

化疗药物可以杀伤骨髓中的造血细胞。当红细胞减少时造成贫血。红细胞的功能是携带氧气到全身各处组织。红细胞的减少使身体各组织得不到充足的氧气来执行各自的功能。所以贫血时使得病人感到很虚弱、疲劳。贫血引起的其它症状还包括头晕、发冷及呼吸短促等。病人如发生这些症状应及时让医生知道。当化疗期间，医生常常检查病人的血细胞计数，包括红细胞数量。如果病人的红细胞计数过低，可能需要输血以补充红细胞数量。病人应注意下列事项以利于预防或减轻贫血所带来的症状：

(1)充分休息，夜里多睡觉，白天睡午觉。

(2)减少体力活动，避免过累。

(3)多食用有营养的食物，尤其是含铁丰富的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉，特别是动物肝脏。这些食物有助于改善贫血。